家族が
糖尿病だと把握できたら､
糖尿病になった本人はもとより､家族もまた
糖尿病にかんしてどう対処して良いのかわからず懸念に実感するとおもう｡
どのような
食事にすれば良いのか､どのような事に気を付けて家族と接触すれば良いのか戸惑うはずである｡
出きれば､
糖尿病になった本人と一緒にドクターから話を聴くのがよいだろう｡
複数で話を聴く事に拠って､病気にどう対処すれば良いのか把握が深まるし､疑惑におもう事も直接尋ねれる｡
ドクターも患者本人1人に談じるより､家族にも把握してもらった方が落ち着くとおもう｡
糖尿病教室等に一緒に出席するのも良いだろう｡
低血糖になった時の対処方等､本人だけでなく家族に気付いておいてもらった方が良い事がたくさんあるからである｡
また､薬を処方されていないケースの場合でも､血糖値を下げる効能のある食品を多量に飲食してはいけないし､複数の健康食品を活用していると思わぬ健康被害にあう危険性が有る｡
血糖が正常値の人が血糖値を下げる製品を活用するのも危険である｡
厚生労働省が許可した特定の保健の目的が待望出きる特定健康用食品で､食後の血糖のアップを温和にする表示のある製品であっても､
糖尿病の人は事前にドクターと対話してほしいと注意書きがあるのである｡
健康食品は医薬品じゃない為､病気を治すものじゃないのだ｡
容器包装されている加工品には､原材料の他､カロリー表示も明記されている｡
全体のカロリーや､グラム数に対するカロリー､1個単位のカロリー等表示は多種多様であるため､必要なカロリーを計算出きるように心がけよう｡
見かけは少なくても高カロリーのものがあるので注意してほしい｡
殊更に､チョコレート等お菓子は少量でも高カロリーである｡
健診に拠って､メタボリックシンドロームに該当し､もしくは予備軍と診察され､
食事･運動等の生活指導を受ける事は､健康管理のうえで大きな意義が有る｡
これまで注意が必要となっても､其の後､診察を受ける･受けないは本人まかせだったからである｡
食事や運動の健康管理や､
糖尿病等の病気に進展させないよう､健診だけに頼らず自己管理をガッツリとしなければいけない時代と為ってるのである｡
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