近頃は中食(なかしょく)と云う言葉が一般的に使用されるようになった｡
中食とは､惣菜や弁当､冷凍食品等加工食品を購入し､自分の家で口にする事である｡
ライフスタイルの変化に伴い､共働き等忙しい家庭では､惣菜や弁当は作成する手間がいらず途方もなく役立つ製品である｡
しかしながら､
糖尿病者にとっては､市販の惣菜や弁当は揚げ物が少なくない等カロリーが少なくない為､活用には注意が必要である｡
1型
糖尿病の人は､血糖コントロールのインスリンがかかせない｡
しかしながら､子供のケースの場合は発達するためのエネルギーが必要であるため､
食事の規制よりも血糖値をコントロールする事が肝心である｡
1型は運動や
食事に拠って血糖値が変化しやすく､低血糖･高血糖どちらにも注意が必要である｡
しかしながら､血糖を上手くコントロールをする事で､通常生活を過ごしていけるのである｡
その為､
糖尿病の女性は妊娠前には血糖値をコントロールしておく必要があるのである｡
血糖値のコントロールだけでなく､
糖尿病性網膜症や腎症等にもかかってないか､かかってるケースの場合にはキッチリと治療し､妊娠してよい状態にしておくのが肝心である｡
食事療法は妊娠中であっても､血糖値のコントロールの基本となる｡
お母様だけでなくお腹の赤ちゃんの為にも規則ただしく栄養の釣り合いの取れた
食事が肝心である｡
低血糖を防ぐには､規則ただしい
食事をを心がけ､インスリンの釣り合いを砕かない事である｡
低血糖を恐れるあまり､
食事を取りすぎると
糖尿病を悪化させてしまう｡
糖尿病と低血糖どちらも､毎日の食生活を肝心にする事で防げるのである｡
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