妊娠
糖尿病とは､これまで
糖尿病でなかった人が妊娠により血糖値が高くなった症状を指する｡
血糖値が高いと巨大児(4000g以上)になったり､難産になったり､出産後本当の
糖尿病に成る危険度が大幅に成る｡
妊娠すると胎盤からでるホルモンに拠ってインスリンの機能が弱まる｡
ゆえに妊娠中は普段よりもおおくの量のインスリンが必要とされるが､その量が足りないと
糖尿病を発症するケースの場合があるのである｡
妊娠
糖尿病の1番大きな原因は､糖分の取りすぎである｡
お菓子や果物を食べ過ぎないよう気を付けよう｡
食事の釣り合いを考慮して糖分を取りすぎないよう気を付けてほしい｡
妊娠中はたくさん食べなさい､と云われる事が少なくないとおもうが､云われるままに食べ過ぎてはいけない｡
また､つわりが完了してから食欲が増すケースの場合も有るが､やっぱり食べすぎないよう気を付けて
食事を取るようにすべきだろう｡
ファストフードや加工食品は敬遠した方が良いだろう｡
生活習慣病にかんして学習する講座をオープンしているカルチャー･スクールも有る｡
自治体がオープンする講座や勉強会だと無料､もしくは安価で参加出きる｡
大学の公開講座でも食にかんする講演等が有る｡
糖尿病の人だけでなく､家族の人､
糖尿病予防を考慮する人も参加して､情報を共有する事が肝心である｡
また､産後､赤ちゃんへの母乳育児は可能である｡
インスリンは母乳から赤ちゃんへはシフトしない｡
母乳をあたえるケースの場合､お母様はエネルギーを消費するので低血糖になりやすくなる｡
また､産後は忙しい為､
食事が不規則になったり､寝不足等で血糖コントロールがおろそかになりがちである｡
しかしながら､赤ちゃん､そしてお母様の体を守る為にも､生活習慣を乱さずに過ごす必要が有る｡
そして､家族を始めとして周りの人も協力してあげてほしい｡
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