家族が
糖尿病だと把握できたら､
糖尿病になった本人はもとより､家族もまた
糖尿病にかんしてどう対処して良いのかわからず懸念に実感するとおもう｡
どのような
食事にすれば良いのか､どのような事に気を付けて家族と接触すれば良いのか戸惑うはずである｡
出きれば､
糖尿病になった本人と一緒にドクターから話を聴くのがよいだろう｡
複数で話を聴く事に拠って､病気にどう対処すれば良いのか把握が深まるし､疑惑におもう事も直接尋ねれる｡
ドクターも患者本人1人に談じるより､家族にも把握してもらった方が落ち着くとおもう｡
糖尿病教室等に一緒に出席するのも良いだろう｡
低血糖になった時の対処方等､本人だけでなく家族に気付いておいてもらった方が良い事がたくさんあるからである｡
妊娠
糖尿病の1番大きな原因は､糖分の取りすぎである｡
お菓子や果物を食べ過ぎないよう気を付けよう｡
食事の釣り合いを考慮して糖分を取りすぎないよう気を付けてほしい｡
妊娠中はたくさん食べなさい､と云われる事が少なくないとおもうが､云われるままに食べ過ぎてはいけない｡
また､つわりが完了してから食欲が増すケースの場合も有るが､やっぱり食べすぎないよう気を付けて
食事を取るようにすべきだろう｡
ファストフードや加工食品は敬遠した方が良いだろう｡
世界のどこかで10秒に1人が
糖尿病の合併症で亡く為ってる｡
糖尿病の進展は発展途上国でおおくみられる｡
食生活が変化し
食事で脂肪を取りすぎていたり､治療設備がキッチリとしていない為に
糖尿病が急増しているのである｡
糖尿病は豊かな国の病気だと思われているが､現実は経済的に恵まれない層におおく､治療費が払えず､高額なインスリン等治療を満足に受けられず合併症に苦しんでいる状況であるためである｡
但し血糖値が極端に悪い時や､高血圧等のケースの場合には､運動に拠って合併症を起こすケースの場合も有る｡
運動療法は､ドクターと対話の上､適切に行ってほしい｡
但し運動だけでは血糖のコントロールは出きない｡
規則ただしい
食事を取ったうえで､運動をつづける事により上手に血糖値をコントロールが出きるのである｡
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