糖尿病に成ると血糖が増え､これが合併症を生じさせるもとに成るのであるが､高血糖の影響は口の中にもあらわれる｡
血の巡りが悪くなり､歯周病が生じる｡
血管の障害の為､白血球の機能が低下し､炎症が生じたケースの場合に治癒力が弱まり､歯周病が悪化するのである｡
その為､
糖尿病で歯周病に苦しむ人は少なくないのである｡
妊娠
糖尿病の1番大きな原因は､糖分の取りすぎである｡
お菓子や果物を食べ過ぎないよう気を付けよう｡
食事の釣り合いを考慮して糖分を取りすぎないよう気を付けてほしい｡
妊娠中はたくさん食べなさい､と云われる事が少なくないとおもうが､云われるままに食べ過ぎてはいけない｡
また､つわりが完了してから食欲が増すケースの場合も有るが､やっぱり食べすぎないよう気を付けて
食事を取るようにすべきだろう｡
ファストフードや加工食品は敬遠した方が良いだろう｡
単位数を守る為には､1単位はどのくらいの量に成るかを現実に測って､調理し､口にしてみて､自身の目やお腹でおぼえると良いだろう｡
おぼえておくと外食でも､どのくらい口にすれば良いのかがつかめる｡
糖尿病では､
食事の栄養の釣り合いを考慮すると同時に血糖値を上げないよう､カロリー計算はかかせない｡
その為には､食材だけでなく､こういった具合に加工食品に対してもカロリーに対して気を付けねばならない｡
糖尿病であっても調理の手を抜きたい時は有る｡
こういった時にはべんりな加工食品であるが､
食事に活用する際には注意を怠らないよう､充分気を付けよう｡
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