糖尿病になった人には煙草やアルコールをやめるよう､指示があるとおもう｡
煙草やアルコールは
糖尿病にどのような影響があるのだろうか｡
まず､煙草の
糖尿病への影響であるが､煙草は
糖尿病に限らず肺がん等多種多様な病気の発症率を上げる原因である｡
糖尿病の高血糖がつづくと血管障害が生じるが､喫煙はその血管障害を加速する機能が有る｡
血液ドロドロ状態に為ってるのに､それに追い討ちをかけるのと同じである｡
インスリンや薬を処方されている人は､これらを忘れずに｡
飛行機に乗るケースの場合は､絶対に携帯して手荷物として持ち込む事｡
旅行中は運動量が増大する為､低血糖になった時のためのブドウ糖も忘れずに携帯しておこう｡
糖尿病であると云う解説書をドクターに依頼して作成してもらうべきだ｡
同行の人に､自身が
糖尿病である事を伝達しておく事も肝心である｡
糖尿病は大幅に分けて､自己免疫異常でインスリンが作れなくなる1型か生活習慣が原因の2型が在り､殆どの患者が2型である｡
2型のメインの原因は､高脂肪食の過剰摂取や運動不足｡
プラスして過食･肥満･ストレスという心理的負荷も原因となる｡
遺伝的要素も有る｡
1食だけ､1日分等､多用な注文が出きる｡
食事で作らねばならない､と云うストレスという心理的負荷も改善される為､選択肢の1つとして考慮してみてほしい｡
PR
