糖尿病は､大幅に分けてすい臓でインスリンが造れない1型と､生活習慣が原因の2型が有る｡
日本人の
糖尿病の人の1型の割合は5%､2型は95%である｡
1型の原因はウイルスとも遺伝子とも云われているが､原因はハッキリとは把握できておらず､生活習慣とは無関係である｡
また､1型は子供の発症者が少なくない為､小児
糖尿病とも呼称されている｡
毎日の
食事は､単位配分の指示をもとに考慮する｡
1例としては
主食は､表1のご飯､パン類､麺類からだ｡
主菜は､表3の魚･肉･大豆･卵･チーズからだ｡
調理方法も煮込む､焼く等カロリーが高くなりすぎないよう､よく考えるだろう｡
副菜は､表6の野菜の仲間海草､きのこ､こんにゃくを包括する)や表3の魚･肉･大豆･卵･チーズを組み合わせて｡
牛乳や果物は献立に応じて3食の中や間食で｡
塩分量を守る為､味付けは薄味に｡
･
糖尿病神経障害
痺れや､感覚が鈍くなると云う知覚神経障害や､立ちくらみ･汗のかき方がおかしいと云った自律神経障害等が有る｡
ケースの場合に拠っては
糖尿病と診察される前に症状が出る｡
糖尿病に拠って生じると気付いていれば早期発見につながる｡
糖尿病の人は､このような症状にならない為にも､
食事や運動に気を付け､適切な治療を受けて症状の進展を防ぐ生活をおくってほしい｡
症状が軽いからと考慮して放置してはいけない｡
食事や運動等生活習慣を見直し､適切な治療を受けそれを守っていく事が､貴方の命や家族の生活を守るのである｡
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