糖尿病はインスリンがない､もしくは効きが悪く､血糖､すなわち血液中のブドウ糖の量が通常よりもおおくなり､多種多様な合併症の危険度がある病気である｡
ブドウ糖とは､そもそも何だろうか?
そして､どう
糖尿病は発症するのだろうか?
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糖尿病網膜症
網膜の血管が出血し､進展すると網膜はく離や血管新生緑内障に拠って失明の危険が有る｡
進展すると眼科的治療が必要となる｡
手遅れとならない為には､眼科にも継続的に検診が必要である｡
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糖尿病腎症
最初は自覚症状がないのだ｡
進展すると､むくみが出たり､血圧が上がったりする｡
更に進展すると､腎不全が起き､透析が必要に成るケースの場合が有る｡
血糖の管理が上手く出きていても､血圧が高いと進展してしまうので血圧の管理も重要である｡
糖尿病腎症は､透析治療が必要となるケースの場合の一番少なくない原因である｡
食物繊維とは､人の消化酵素で分解されない性質のものを指す総称で､豆やイモ類､穀類や野菜､海藻等に含有される｡
食物繊維の少なくない
食事は､よく噛まないといけないものがおおく､その為少量の
食事で満腹感を得れる｡
規則ただしい
食事や運動､薬は､こういった具合にブドウ糖の量をアレンジする為に重要であるためである｡
自身の体の仕組みを気付いて､栄養の釣り合いのとれた
食事や､血糖値を正常値にキープするよう運動をつづける事､適切な薬を活用が､貴方の体を守るのである｡
また､
糖尿病にかかってない人も､
食事や運動に気を付ける事が
糖尿病､これ以外の病気にかからないよう事につながる｡
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