ペットボトル症候群と云う事ばを御存知だろうか?
清涼飲料水には糖分がおおく含有されている｡
清涼飲料水を容量の少なくないペットボトルで飲みすぎて生じた､
糖尿病性ケトアシドーシスをペットボトル症候群とよぶ｡
糖尿病性ケトアシドーシスは
糖尿病の悪化で生じる｡
インスリン機能の低下で､エネルギーとしてブドウ糖を必要量吸収できず､体の筋肉や脂肪からエネルギーを活用しようとする｡
そこから出きるケトン体と云うものに拠って血液が酸性に成る｡
通常は中性であるべき血液が酸性に成る事により､体の機能が低下し､酷い(ひどい)ケースの場合､意識がなくなる｡
食物繊維とは､人の消化酵素で分解されない性質のものを指す総称で､豆やイモ類､穀類や野菜､海藻等に含有される｡
食物繊維の少なくない
食事は､よく噛まないといけないものがおおく､その為少量の
食事で満腹感を得れる｡
規則ただしい
食事や運動､薬は､こういった具合にブドウ糖の量をアレンジする為に重要であるためである｡
自身の体の仕組みを気付いて､栄養の釣り合いのとれた
食事や､血糖値を正常値にキープするよう運動をつづける事､適切な薬を活用が､貴方の体を守るのである｡
また､
糖尿病にかかってない人も､
食事や運動に気を付ける事が
糖尿病､これ以外の病気にかからないよう事につながる｡
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