糖尿病とは、血液中のブドウ糖をアレンジするインスリンの機能不足で、血液中の糖分がおおくなる病気である。
ブドウ糖は体をシフトさせるエネルギー源で在り、血糖値が高いと云う事は、エネルギー源が体に行き渡らず血液の中に溢れてしまう状態であるためである。
こうなるとエネルギー源が体に届かない為、全身のエネルギーが足りず、多種多様な合併症を生じさせる。
1型
糖尿病の人は、血糖コントロールのインスリンがかかせない。
しかしながら、子供のケースの場合は発達するためのエネルギーが必要であるため、
食事の規制よりも血糖値をコントロールする事が肝心である。
1型は運動や
食事に拠って血糖値が変化しやすく、低血糖・高血糖どちらにも注意が必要である。
しかしながら、血糖を上手くコントロールをする事で、通常生活を過ごしていけるのである。
食物繊維とは、人の消化酵素で分解されない性質のものを指す総称で、豆やイモ類、穀類や野菜、海藻等に含有される。
食物繊維の少なくない
食事は、よく噛まないといけないものがおおく、その為少量の
食事で満腹感を得れる。
1食だけ、1日分等、多用な注文が出きる。
食事で作らねばならない、と云うストレスという心理的負荷も改善される為、選択肢の1つとして考慮してみてほしい。
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