糖尿病の人が1番気を付けなくてはならないのは､毎日の
食事である｡
自分の家での
食事だけでなく､仕事等で外食の機会が少なくない人は､外食での
食事の取り方を試行錯誤しなけばいけない｡
外食のメニューはカロリーが少なくない為､献立や口にする量に気を付けなければカロリーの取りすぎになってしまう｡
2002年の
糖尿病実態調査によると､
糖尿病がつよく怪しまれる人は約740万人｡
糖尿病の可能性を否定出きない人は約880万人｡
合計で1997年調査時よりも約250万人も
糖尿病の患者数は増大している｡
治療の基本は日常生活の強度に合った
食事(
食事療法)や運動療法である｡
これで充分な効果が得られないケースの場合は､血糖降下剤等の内服薬､インスリン注射等の薬物療法が用いれる｡
厚生労働省の国民栄養･健康調査によると40歳から74歳の男性の2人に1人､女性の5人に1人はメタボリックシンドロームがつよく怪しまれる､もしくは予備軍と考慮されている｡
メタボリックシンドロームとは内臓脂肪の累積から高血糖･高血圧･脂質異常の状態に為ってる人の事で､該当者は保健指導により生活習慣改善に取り組めるように専門家から支援が受けれる｡
予備軍の人にはメタボリックシンドロームや生活習慣病の基本的知識や生活習慣の情報提供が受けれる｡
世界の人が
糖尿病にかんして気付く事が肝心で在り､
糖尿病を予防し､治療や合併症を防ぐよう､全世界で行動が求められている｡
栄養の釣り合いのとれた
食事をとり､キッチリとした治療をすると云う知識が､世界の健康をキープするのに必要な時代だと云えるだろう｡
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