糖尿病の
食事療法で用いられる食品交換表では､各表の中で食品を交換出きる｡
表1 主食の仲間 では､食パン30グラムとご飯50グラムを交換する事が出きる､と云う具合である｡
但し交換は同じ表の仲間の中だけで出きる為､表1と表2の食品の交換は出きない､と云う事に成る｡
糖尿病性ケトアシドーシスは
糖尿病の悪化で生じる｡
インスリン機能の低下で､エネルギーとしてブドウ糖を必要量吸収できず､体の筋肉や脂肪からエネルギーを活用しようとする｡
そこから出きるケトン体と云うものに拠って血液が酸性に成る｡
通常は中性であるべき血液が酸性に成る事により､体の機能が低下し､酷い(ひどい)ケースの場合､意識がなくなる｡
生活習慣病にかんして学習する講座をオープンしているカルチャー･スクールも有る｡
自治体がオープンする講座や勉強会だと無料､もしくは安価で参加出きる｡
大学の公開講座でも食にかんする講演等が有る｡
糖尿病の人だけでなく､家族の人､
糖尿病予防を考慮する人も参加して､情報を共有する事が肝心である｡
低血糖を防ぐには､規則ただしい
食事をを心がけ､インスリンの釣り合いを砕かない事である｡
低血糖を恐れるあまり､
食事を取りすぎると
糖尿病を悪化させてしまう｡
糖尿病と低血糖どちらも､毎日の食生活を肝心にする事で防げるのである｡
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