糖尿病の血糖コントロールで肝心なのは
食事療法であるが､献立を考えつくりつづけるのはたいへんだとおもう人もいるだろう｡
現状､多種多様な業者による宅配の
糖尿病食が有る｡
食事を作成する手間がはぶけると云う長所の他に､カロリー計算･栄養の釣り合いが
糖尿病患者の為にガッツリ考慮されている為､その料理の種類･量･味付け等が現実に目や舌で把握出きる､と云う長所が有る｡
糖尿病の方だけでなく､家族の人も
糖尿病食がどのようなものかを把握する機会に成る｡
また､薬を処方されていないケースの場合でも､血糖値を下げる効能のある食品を多量に飲食してはいけないし､複数の健康食品を活用していると思わぬ健康被害にあう危険性が有る｡
血糖が正常値の人が血糖値を下げる製品を活用するのも危険である｡
厚生労働省が許可した特定の保健の目的が待望出きる特定健康用食品で､食後の血糖のアップを温和にする表示のある製品であっても､
糖尿病の人は事前にドクターと対話してほしいと注意書きがあるのである｡
健康食品は医薬品じゃない為､病気を治すものじゃないのだ｡
･株式会社武蔵野フーズ ムサシノ食品健康宅配本部 健康宅配
糖尿病食 すこやか膳(冷蔵宅配ーチルド製品)
電子レンジで温めるだけ｡
･有限会社ゲルソン商会 カロリーコントロール食(冷蔵宅配ーチルド製品)
電子レンジか蒸し器で温めるだけ｡
食事療法の基本は
1.腹八分目にして
2.食品の種類は出きるだけおおく取る
3.脂肪は控えめで
4.食物繊維をおおく包括する食品(野菜､海藻､きのこ等)を口にする
5.3食を規則ただしく､ゆっくり､よく噛んで口にする
初めから完璧に指示通りに
食事をとるのはむずかしいとおもう｡
少しずつ､指示された単位に接近させるように心掛けると良いとおもう｡
規則ただしく栄養の釣り合いのとれた
食事で､
糖尿病の進展を防ごう｡
[PR]
トートバッグ かわいいスニーカーサンダル冷感 マスクエコバッグ 人気リュックサック 人気PR
