糖尿病では､血糖値をただしくする為に
食事や運動に気を付けなければならない｡
しかしながら､上手く血糖値をコントロール出きないとどのような事が生じるのだろうか｡
糖尿病での高血糖がつづくと血管の障害が生じる｡
この血管障害には､細小血管障害と大血管病変(動脈硬化)の2つが有る｡
細小血管障害は
糖尿病独自の合併症で､以下に挙げる症状が三大合併症として認識されている｡
内臓脂肪型肥満の決断基準は､男性は腹囲85cm以上､女性は90cm以上である｡
この数値にあてはまるケースの場合は､貴方は内臓脂肪型肥満かも知れない｡
しかしながら､簡単におちない皮下脂肪とはちがい､内臓脂肪は皮下脂肪とはちがいおもったより簡単につく代わりに､
食事や運動に気を付ければこちらもおもったより簡単におとすのが可能である｡
また､
糖尿病は尿の量がおおくなる｡
その為､
糖尿病が酷く(ひどく)なると脱水状態になり､このケースの場合もまた昏睡状態に陥る危険性が有る｡
これを
糖尿病性昏睡と云う｡
エネルギー摂取量の水準は､標準体重×体活動量
･標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22
･標準体重1kgあたりの体体活動量の水準は
軽労作(デスクワークの人や主婦) 25から30キロカロリー
立ち仕事の少なくない職業の人 30から35キロカロリー
力仕事の少なくない職業の人 35キロカロリーから
あくまで水準である為､ドクターの指示に従ってほしい｡
栄養の釣り合いが取れた
食事を取る事は､
糖尿病の進展を防ぐ肝心な事であるためである｡
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