平成20年4月から､40歳から74歳までの全部の健康保険加入者･被扶養者に対して､メタボリックシンドローム(内蔵脂肪型肥満)予防のための新しい健診と保健指導が実施される｡
健診の目的が､これまでの病気の早期発見･早期治療から､
糖尿病等病気に成る前の予防へと変わる｡
また､歯の治療に拠って､
糖尿病であると判明した人もいる｡
歯周病を防止は､症状を悪化させないと同時に､キッチリと
食事を取るための肝心な事であるためである｡
歯周病防止の為には､
糖尿病を進展させない事･口の中の清潔を守る事が重要である｡
運動も血糖値を下げるのに肝心である｡
散歩やマタニティスイミング等､妊婦さんに合った運動が有る為､無理をせず継続出きる運動で体調を整えるだろう｡
食事と運動に気を付けて過ごして､お母様にも赤ちゃんにも良い状態を作成してほしい｡
またストレスという心理的負荷を溜めないよう､心掛けてほしい｡
それを防ぐ為には､内臓脂肪累積を防ぐように､累積されている人ならば生活習慣病にならないように､メタボリックシンドロームと診察された人やそうなる手前の人はこれ以上病状を進展させないよう､いずれの人も
食事や運動等生活習慣を見直すべきだろう｡
早く対処すれば､それだけ早く健康をキープ出きるのである｡
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