健康食品の中には血糖値を下げる､とうたってる製品が有る｡
糖尿病の人は､こういった製品に関心があるとおもう｡
しかしながら､とっくにドクターの診察を受け､薬を処方してもらってるケースの場合､血糖値を下げる薬も飲んでいるのであるから､こういった健康食品を活用すると低血糖に成る恐れが有る｡
安易に宣伝に乗らず､健康食品を活用したい時は絶対にドクターと対話のうえ､活用してほしい｡
2002年の
糖尿病実態調査によると､
糖尿病がつよく怪しまれる人は約740万人｡
糖尿病の可能性を否定出きない人は約880万人｡
合計で1997年調査時よりも約250万人も
糖尿病の患者数は増大している｡
治療の基本は日常生活の強度に合った
食事(
食事療法)や運動療法である｡
これで充分な効果が得られないケースの場合は､血糖降下剤等の内服薬､インスリン注射等の薬物療法が用いれる｡
糖尿病の家族に対しては､あまり厳しく接触しても本人が辛い思いをするのみであるが､薬の飲み忘れ等しないように､心にとめて接すべきだろう｡
ストレスという心理的負荷もまた､
糖尿病を悪化させる原因の1つである｡
家族もまた､
糖尿病にならない為に一緒に生活改善に取り組めるといいのである｡
揚げ物や脂肪の少なくない肉や魚を控え､蒸す､煮込む等の料理方法の活用や､脂質の多くはない赤味の肉を使用する等試行錯誤すべきだろう｡
普段から薄味の料理を作成する事は､子供のいる家庭であると､幼い頃から薄味に慣れさせ､健康も守る事につながる｡
素材の味を楽しみ､
糖尿病を進展しないよう気を付けて生活も是が非でもエンジョイしてほしい｡
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